Recetas de cena vegana

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Oye, ¿qué hay para cenar?'>

  Un collage de fotos de recetas de cenas veganas e ideas para comidas.

Pensando en una idea para la cena cada noche puede ser agotador, así que he reunido muchas recetas veganas para la cena para ayudar. Estas comidas veganas son casi todas fáciles y saludables, y la mayoría también son libres de gluten. Son excelentes recetas de cena vegana para principiantes. Si necesitas ayuda con el desayuno, tengo una publicación. aquí cargado con ideas de desayuno vegano.



  Foto de una lasaña vegana servida con ensalada. Una deliciosa receta de cena vegana.

los MEJOR LASAÑA VEGANA está hecho con ricota cremosa a base de almendras y capas de verduras. No creerás que esta deliciosa lasaña es vegana, y tampoco tus familiares y amigos carnívoros.

  Foto de cómo hacer berenjena a la parmesana vegana con rodajas de berenjena a la parrilla y una cacerola llena de salsa para una cena vegana fácil.

Parmesano de berenjena vegano horneado con casero salsa de tomate y rodajas de berenjena a la parrilla es una versión más saludable del clásico.

  Una sartén llena de curry de garbanzos amarillos cubierto con brócoli asado, zanahorias y papas. Esta es una receta de cena vegana fácil y saludable para principiantes.

Curry amarillo fácil con garbanzos y verduras asadas es una simple comida de limpieza del refrigerador.

  Foto de un cucharón recogiendo sopa de verduras italiana.

Sopa De Verduras Italiana con alubias blancas y farero está cargado de sabor y nutrición. Puedes ver todas nuestras sopas a base de plantas aquí . 

  Una lenteja vegana"meatloaf" cut into slices.

El original Pan de Lentejas Vegano ! ¡Esta receta tiene más de 250 reseñas de 5 estrellas! Me gusta más relleno en mitades de pimiento.

  Fotografía aérea de risotto de champiñones con espinacas. Una deliciosa receta de cena vegetariana y vegana.

No se necesitan productos lácteos para un sabor súper cremoso y lleno de umami. Risotto de Champiñones con Espinacas . Bonificación: puedes hacerlo en Instant Pot si quieres.

  Un plato cubierto con falafel horneado, pepinos, tomates, lechuga, cebolla, salsa tahini y pan plano para una cena vegana saludable.

Wraps fáciles de falafel con salsa tahini tiene un montón de verduras y proteínas de origen vegetal. Las sobras hacen un gran almuerzo al día siguiente.

  Una sartén llena de fettuccine alfredo vegana hecha con coliflor.

A mis hijos les encantó esto Fettuccine Alfredo Vegano De Coliflor del libro de cocina It Doesn't Taste Like Chicken.

  Tres pizzas veganas en la encimera de la cocina.

 

Pizza casera clásica con Salsa de pizza auténtica es siempre un favorito de la familia. Es fácil prescindir del diario con tantas opciones veganas en estos días, pero me gusta Mozz de Miyoko mejor.

  Una fotografía aérea de una olla de chili con frijoles veganos adornada con cilantro.

Hecha con 3 tipos de frijoles y opción de crumble sin carne, esta es Receta de chile vegano es abundante, saciante, rico en proteínas y delicioso.

  Tomates rellenos con garbanzos y quinua horneados en una cacerola para una cena vegana saludable sin gluten.

Tomates Rellenos De Quinoa. Los tomates rellenos saludables horneados con quinua, espinacas y garbanzos son una manera hermosa y deliciosa de disfrutar uno de los mejores cultivos del verano: ¡los tomates!

  Sloppy Joes de lentejas veganas en pan de hamburguesa con cebolla y aguacate.

Sloppy Joe tiene un cambio de imagen y está hecho con lentejas en este Joe descuidado vegano Receta que también se puede hacer en Instant Pot o en una olla de cocción lenta.

  Un plato de pasta farfalle con pesto vegano, tomates y albahaca.

hecho en casa pesto vegano es fácil de hacer y una forma sabrosa de disfrutar la pasta.

  Ramekins rellenos de pastor de lentejas's pie topped with mashed potatoes are a healthy vegan meal idea.

Este Pastel de lentejas fue una de las primeras comidas veganas que comencé a hacer cuando mis hijos eran pequeños. Mi mamá lo cubre con cebollas crujientes que también suenan deliciosas.

  Una foto de primer plano de nuggets de tofu horneados crujientes.

Nuggets De Tofu Al Horno Crujientes son una excelente idea de comida vegana para principiantes o para aquellos a quienes no les gusta el tofu. Mis hijos dicen que saben mucho a nuggets de pollo.

  Trozos pegajosos de tofu de sésamo sobre arroz con brócoli y microvegetales.

Tofu horneado con sésamo y jengibre es tan sabroso y sabroso. Es una gran adición a Arroz Sushi cuencos con verduras.

  Tres tazones llenos de arroz, garbanzos BBQ coreanos, tomates, calabacines, zanahorias y microvegetales. Esto parece una cena vegana saludable.

Cuencos coreanos para barbacoa Bento son tan sabrosos y sabrosos con garbanzos asados ​​pegajosos y muchas verduras. Si te gustan los cuencos de Buda como este, mira todos nuestros cuencos aquí

  Una sartén llena de sofritas de chipotle, una receta de tofu mexicano desmenuzado.

picante ahumado Chipotle Sofritas hechos con tofu son un imitador de Chipotle ideal para agregar proteína a burritos, tacos y tazones de burrito. Solo no olvides el margaritas y guacamole

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Rollitos de primavera con salsa tailandesa de maní

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Dardos masala

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Ingredientes

  • garbanzos
  • Frijoles negros
  • lentejas
  • Quinua
  • tofu
  • tempeh
  • Verduras de hoja verde
  • Arroz
  • Verduras
  • Hierbas

Instrucciones

  1. ¡Elige algunas de estas recetas de cena favoritas para probar esta semana! Al planificar las comidas para la semana, me resulta útil dividirlas en categorías. Por ejemplo, una pasta, una sopa, un plato de lentejas, un tazón de Buda, pizza de viernes, etc. ¡Diviértete y disfruta!